服务热线:0431-88763066 88763055
康达减肥,享瘦生活
电话0431-88763066
减肥通道/Weight loss channel
当前位置:首页 > 减肥通道 > 正文

『身材』对女性寿命影响大于男性!

2019-04-17 17:06:42 / 作者:admin / 浏览次数:217

在这样一个看脸的时代,形象在社交中的重要性越来越突显。身材体形不仅关乎美感,也会影响健康。日前,荷兰科学家的一项新研究发现,身材对女性寿命的影响比男性大。



荷兰马斯特里赫特大学医学中心流行病学研究员劳埃德·布兰兹博士及其研究小组,对始于1986年的7807名男女参试者(男3646人,女4161人)健康数据进行了分析。分析结果显示,身材苗条的高个子女性比身材矮小、体重较重的女性活过90岁的概率更大。



具体来说,身高175厘米的女性长寿概率比身高160厘米的女性高出31%,而男性参试者中并未出现类似的差异。



不过在男性中,运动时间越多,长寿概率越大。每天多运动30分钟会使男性长寿概率增加5%。与每天运动不足30分钟的男性相比,每天至少运动90分钟者活到90岁的概率则增加了39%



对女性而言,每天运动60分钟最有益长寿。与每天运动不足30分钟的女性相比,每天运动30~60分钟者活到90岁的概率高出21%


怎样保持好身材



1.选择科学合理的治疗方法。



2.食物多样,粗细搭配。饮食安排要合理。



3.配合积极体育锻炼。平时也要有意识,尽可能的少打车,多骑自行车多步行,让自己多活动活动,更不要长时间久坐。